克日，交际平台上搭配养分餐的帖子爆火，“国度版减肥指南”的话题反复登上热搜。国度卫健委宣布的《成人瘦削食养指南（2024年版）》中（概况点击文末“浏览原文”），细化标注了天下差别地域的养分食谱，并备注了餐食的“总能量”。3月21日，北京科技年夜学官宣，根据华北地域春季食谱复刻出的减脂餐正式上线。这些套餐主打配比迷信、养分平衡，“好吃无累赘，清新又安康”。黉舍温馨提示：胖瘦都很漂亮，减脂是为了安康。点击食谱可缩小检查华北地域春季食谱（一）华北地域春季食谱（二）华北地域春季食谱（三）各个地域“三餐四序”食谱来了！不止有华北地域四序食谱，国度卫健委宣布的《成人瘦削食养指南（2024年版）》，包括天下差别地域的食谱示例，并备注了食谱的“总能量”。差别地域的应用者可参照食养准则跟倡议，联合食品交流表，依据详细情形停止公道搭配↓■ 西南地域西南地域住民饮食以米面、畜禽肉及奶类（牧区）为主，烹调方法以炖菜为主，肥丰富在，味重色浓。在春季，半夜能够来条铁锅炖鱼、晚餐能够吃菜包饭；冬季早餐还能吃份锅贴。